Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rybí filé s petrželkou

Jemně pikantní rybí filé na másle pečené v troubě.

Ohodnotit
01.04.2020 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

634 kJ / 151 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rybí filety potřete olejem, osolte je a opepřete.
  2. Na dno zapékací misky položte snítky petržele.
  3. Filety položte na petržel, pokapejte je vinným octem, posypte nasekanými ančovičkami, jemně nakrájenými okurkami a kapary.
  4. Vše pokapejte máslem a dejte na 35-40 minut do trouby předehřáté na 190 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    183,62 g

  • Sacharidy:

    15,29 g

    • Cukry:

      4,22 g

  • Tuky:

    151,36 g

  • Vláknina:

    6,20 g

Aktivita pro spálení:

544 kcal
68

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mořský vlk pečený s petrželovým pestem

Mořský vlk pečený s petrželovým pestem

(4 hlasů)
1h a 15min
415 kJ
Krevety s kukuřicí

Krevety s kukuřicí

(2 hlasů)
35min
294 kJ
Treska na olivách

Treska na olivách

(2 hlasů)
45min
887 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
čerstvá okurka

čerstvá okurka

15 kcal / 100g
B0,63 g
S3 g
T0,18 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Překyselený žaludek se dá napravit mávnutím proutku
Tipy a triky

Překyselený žaludek se dá napravit mávnutím pro...

Úpravu trávení zajistí všemocný hřebíček
Zdraví a diety

Úpravu trávení zajistí všemocný hřebíček

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům
Dobroty do spíže a ledničky

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům

Osvědčené postupy k rybě a salátu na Štědrý den
Dobroty do spíže a ledničky

Osvědčené postupy k rybě a salátu na Štědrý den

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybí filé s petrželkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba