Prostreno.cz

Italský cuketový pekáček

Tento pokrm bude chutnat i těm, kteří cukety moc nemusí.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 577 kJ / 138 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy12g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi rozehřejte olej, přidejte na plátky nakrájenou cuketu, na plátky nakrájenou cibuli a 5 minut restujte.
  2. Orestovanou cuketu nasypte do menší zapékací misky.
  3. Přidejte nakrájená rajčata, nakrájený česnek, bazalku, lístečky oregana, rozdrobený toustový chléb, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Posypte parmezánem, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 25 minut.
  5. Zeleninu odkryjte, posypte drobně nakrájenou mozzarellou a dejte odkryté na 10 minut zpět do trouby.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    105,23g
  • Sacharidy:

    222,25g
    • Cukry:

      21,69g
  • Tuky:

    165,26g
  • Vláknina:

    74,10g

Aktivita pro spálení: 138 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketa pečená s nakládanými rajčaty

(9 hlasů)
60min
682 kJ

Telecí kotleta s grilovanou cuketou

(10 hlasů)
2h a 50min
539 kJ

Cuketa zapečená s kozím sýrem

(13 hlasů)
45min
1242 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Italský cuketový pekáček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat