Prostreno.cz

Indické mandlové mléko

Vynikající indické mandlové mléko, které lze podávat teplé nebo studené. Není to mandlové mléko, které koupíte v obchodě. Je to klasické mléko ochucené mandlemi, kardamomem a šafránem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 534 kJ / 127 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy7g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nasekané mandle nasypte do mixéru, přidejte mléko, med a vše dohladka rozmixujte.
  2. Pokud chcete podávat mléko teplé, nalijte mléko do rendlíku, přidejte šafrán, kardamom a mléko zahřejte na potřebnou teplotu. Mléko rozdělte do sklenic a hned podávejte.
  3. Pokud chcete mléko podávat studené, rozdělte rozmixované mléko do sklenic a posypte ho šafránem a kardamomem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,70g
  • Sacharidy:

    239,00g
    • Cukry:

      92,00g
  • Tuky:

    65,20g
  • Vláknina:

    41,80g

Aktivita pro spálení: 127 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Horké brusinky

(3 hlasů)
25min
652 kJ

Smoothie z karotky s kurkumou

(1 hlasů)
20min
415 kJ

Koktejl z avokáda

(2 hlasů)
20min
339 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Indické mandlové mléko

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat