Prostreno.cz

Osvěžující nápoj

Lahodný ovocný koktejl vhodný pro dospělé i děti.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 167 kJ / 40 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy13g
tuky0g

Ingredience na

  • 4 ks kiwi
  • 300 ml zeleného čaje
  • 1 ks banánu
  • 1 lžíce medu
  • 3/4 skleničky nadrceného ledu

Postup přípravy

  1. Oloupané kiwi a banán nakrájejte, dejte do mixéru, přidejte zelený čaj a med. Rozmixujte. Přidejte led, jen promíchejte vložte do skleniček a hned podávejte.

TIP:

Kiwi je ovoce původem z Číny a jen málokteré ovoce obsahuje tolik vitamínu C jako právě kiwi. Zelené kiwi může být pro někoho příliš kyselé a v takovém případě je nejvhodnějším vyzkoušet méně známé kiwi žluté. Hlavně v zimních měsících je kiwi výbornou prevencí chřipek, nachlazení a rýmy.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,60g
  • Sacharidy:

    126,30g
    • Cukry:

      106,79g
  • Tuky:

    1,03g
  • Vláknina:

    4,70g

Aktivita pro spálení: 40 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
239 kJ

Exotický koktejl

(16 hlasů)
19min
626 kJ

Koktejl z kiwi

(24 hlasů)
15min
234 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Osvěžující nápoj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat