Prostreno.cz

Mango s malinami

Tento nápoj s výjimečnou chutí je silně antioxidační kombinace vhodná pro každého. Je ideální jako snídaně, svačina nebo lehká večeře.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 124 kJ / 29 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy7g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks zralého manga - oloupané, nakrájené
  • 100 g malin
  • 400 ml kokosové, nebo neperlivé vody

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka.
  2. Pokud vám vadí zrníčka malin, propasírujte nápoj přes sítko. Můžete podávat s ledem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,61g
  • Sacharidy:

    26,90g
    • Cukry:

      15,68g
  • Tuky:

    0,49g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 29 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mango s malinami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat