Prostreno.cz

Pstruh grilovaný s rybízem

Nebojte se kombinace ryby a červeného rybízu, překvapí vás skvělou, zajímavou chutí.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 1017 kJ / 243 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy7g
tuky21g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Pstruhy dobře osolte a posypte je pepřem.
  2. Do pstruhů vložte snítky tymiánu, malý plátek másla a rybíz.
  3. Pstruhy dejte do grilovacích kleští na ryby a ryby grilujte na středně předehřátém grilu přibližně 10-15 minut z každé strany, podle toho, jak velké máte pstruhy.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,30g
  • Sacharidy:

    100,90g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    88,80g
  • Vláknina:

    43,00g

Aktivita pro spálení: 243 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pstruh grilovaný s rybízem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat