Krůtí plátky s meruňkovou omáčkou

Velmi netradiční kombinace masa a meruněk vás překvapí svou skvělou chutí. Nebojte se kombinace masa a ovoce.

Ohodnotit

19.08.2020 sun

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1628 kJ / 389 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g krůtích prsou
2 lžíce másla
3 lžíce oleje
0.5 lžičky soli
4 špetky mletého pepře
Na omáčku
1 lžíce kukuřičného škrobu
60 ml vody
200 ml bílého vína
250 ml 33% smetany
1 lžíce bio sojové omáčky
0.5 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru
3 ks meruňky
1 lžíce mletých vlašských ořechů
Na ozdobu
8 ks jader vlašských ořechů
Na posypání
2 snítky zelené petrželky

Postup přípravy

Maso nakrájejte na plátky, maso osolte, opepřete a opečte v pánvi na 3 lžících oleje a 2 lžících másla doměkka.
Do rendlíku nalijte smetanu, víno, přidejte mleté ořechy, nakrájené meruňky, bio sojovou omáčku, bio sypký vývar a v 60 ml vody rozmíchaný škrob. Za stálého míchání vařte 10 minut.
Maso podávejte s omáčkou, ozdobené ořechy a posypané nakrájenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
400,06 g
Sacharidy:
214,81 g
- Cukry:
  73,13 g
Tuky:
1012,54 g
Vláknina:
74,90 g

Aktivita pro spálení:

2935 kcal

366

minut jízdy na kole

279

minut běhu

876

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

vlašské ořechy

730 kcal / 100g

B14,6 g

S10,9 g

T69,7 g

voda

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Kukuřičný škrob

381 kcal / 100g

B0 g

S91 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Krůtí plátky s meruňkovou omáčkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

vlašské ořechy

voda

Mandle na sucho pražené se solí

Kukuřičný škrob

Články nejen o vaření

S dietou snů zhubnete i se sladkým, slaným a tu...

Nad kuřecím masem se stahují černá mračna

Losos se zázvorem, česnekem a smaženou rýží

Voňavé dobroty z meruněk

Ohodnoťte recept:
Krůtí plátky s meruňkovou omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Krůtí plátky s meruňkovou omáčkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Krůtí plátky s meruňkovou omáčkou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Krůtí plátky s meruňkovou omáčkou