Prostreno.cz

Řízky po italsku

Recept na využití letní zeleniny v kombinaci s masem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 384 kJ / 91 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky5g

Ingredience na

  • 3 ks kuřecích prsou - nebo krůtích
  • 6 lžic mladé kukuřice
  • 4 plátky ananasu - kolečka
  • 1/2 hlávky malé brokolice
  • 12 ks cherry rajčat
  • 1 balení sýra mozzarella - á 180g
  • 1 lžíce čersvého nasekaného oregana
  • 150 g salámu - nakrájeného na kolečka
  • 4 špetky mořské soli
  • 4 špetky hrubě namletého barevného pepře
  • 6 lžic olivového oleje
  • 5 lístků bazalky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky a osolte. Uložte na plech s pečícím papírem. Na každý plátek masa dejte plátek mozzarelly, plátek salámu, růžičky mírně předvařené brokolice s kukuřicí.
  2. Přidejte ananas a nakrájená rajčátka. Posypte oreganem, pepřem a bazalkou. Zakápněte olejem. Vložte do trouby vyhřáté na 200°C a pečte 45-50 minut.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Řízky po italsku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat