Prostreno.cz

Kuřecí stehna na olivách

Kuřecí maso lze připravit na mnoho způsobů. Inspirujte se italskou kuchyní a připravte si kuřecí stehna s olivami.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 586 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna osolte a opepřete.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  3. V litinovém pekáčku rozehřejte olej a kuřecí stehna opečte z obou stran dozlatova.
  4. Do pekáčku k masu nasypte cibuli, oregano a petrželku.
  5. Maso podlijte vývarem, přisypte olivy, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 50-60 minut. Před dopečením maso odkryjte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,80g
  • Sacharidy:

    158,60g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    125,55g
  • Vláknina:

    71,00g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na olivách

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat