Prostreno.cz

Kuřecí stehna na olivách

Kuřecí maso lze připravit na mnoho způsobů. Inspirujte se italskou kuchyní a připravte si kuřecí stehna s olivami.

15.09.2020 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna osolte a opepřete.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  3. V litinovém pekáčku rozehřejte olej a kuřecí stehna opečte z obou stran dozlatova.
  4. Do pekáčku k masu nasypte cibuli, oregano a petrželku.
  5. Maso podlijte vývarem, přisypte olivy, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 50-60 minut. Před dopečením maso odkryjte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    150,20 g
  • Sacharidy:

    68,75 g
    • Cukry:

      12,96 g
  • Tuky:

    87,74 g
  • Vláknina:

    15,92 g

Aktivita pro spálení:

534 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

olivy

115 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T11 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

oregano

265 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na olivách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba