Kuřecí stehna na olivách

Kuřecí maso lze připravit na mnoho způsobů. Inspirujte se italskou kuchyní a připravte si kuřecí stehna s olivami.

Ohodnotit

15.09.2020 sun

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
3 ks velká kuřecí stehna
1 lžička soli
0.5 lžičky mletého černého pepře
2 ks cibule
4 lžíce oleje
100 g zelených oliv
2 snítky oregana - nasekaného
3 snítky hladkolisté petrželky
250 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

Kuřecí stehna osolte a opepřete.
Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
V litinovém pekáčku rozehřejte olej a kuřecí stehna opečte z obou stran dozlatova.
Do pekáčku k masu nasypte cibuli, oregano a petrželku.
Maso podlijte vývarem, přisypte olivy, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 50-60 minut. Před dopečením maso odkryjte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
150,20 g
Sacharidy:
68,75 g
- Cukry:
  12,96 g
Tuky:
87,74 g
Vláknina:
15,92 g

Aktivita pro spálení:

534 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

159

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

olivy

115 kcal / 100g

B1 g

S6 g

T11 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g

B1 g

S3 g

T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

oregano

265 kcal / 100g

B9 g

S68 g

T4 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí stehna na olivách

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

olivy

Kuřecí vývar

Mandle na sucho pražené se solí

oregano

Články nejen o vaření

Domácí prostředky postaví ňadra do trvalého pozoru

Kolostrum má velmi fascinující kosmetické účinky

Novoroční čočka jako symbol hojnosti po celý rok

Kvalitní manželství působí jako prevence obezity

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na olivách

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí stehna na olivách

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí stehna na olivách

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na olivách