Prostreno.cz

Hermelín s ananasem

Smažená rychlovka, kterou určitě znáte. V tomto receptu přidáte k dokonalosti kolečka ananasu.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 1243 kJ / 297 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy32g
tuky13g

Ingredience na

  • 1 ks sýra Hermelín
  • 2 plátky ananasu
  • 2 ks vejce
  • 1 miska hladké mouky
  • 1 miska strouhanky
  • 100 ml oleje na smažení

Postup přípravy

  1. Sýr rozkrojte na dvě poloviny. Každou polovinu obalte v mouce, rozšlehaném vejci a strouhance, 2x . Smažte na oleji. Podávejte s kolečkem ananasu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,90g
  • Sacharidy:

    169,06g
    • Cukry:

      20,30g
  • Tuky:

    133,23g
  • Vláknina:

    6,94g

Aktivita pro spálení: 297 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení



Podobné recepty

Hermelínová pomazánka

(43 hlasů)
10min
734 kJ

Hermelín s náplní

(13 hlasů)
10min
1186 kJ

Květáková polévka s hermelínem

(29 hlasů)
50min
329 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hermelín s ananasem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat