Prostreno.cz

Koktejl s ořechy

Avokádo dodá koktejlu krémovější konzistenci. Ořechy jsou zdravé, zlepšují práci mozku a navíc jsou zdrojem cenných látek.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 496 kJ / 118 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy7g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 ml mandlového mléka
  • 0.5 lžičky kakaa
  • 0.5 ks oloupaného banánu
  • 0.5 ks malého, zralého avokáda - oloupané,nakrájené
  • 1 lžíce mletých vlašských ořechů
  • Na posypání
  • 3 lžíce nasekaných vlašských ořechů

Postup přípravy

  1. Vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte je dohladka.
  2. Před podáváním posypte koktejl nasekanými ořechy.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl s ořechy

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat