Prostreno.cz

Koktejl s ořechy

Avokádo dodá koktejlu krémovější konzistenci. Ořechy jsou zdravé, zlepšují práci mozku a navíc jsou zdrojem cenných látek.

30.10.2020 Mikeš
15min

15min příprava

549 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte je dohladka.
  2. Před podáváním posypte koktejl nasekanými ořechy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,48 g
  • Sacharidy:

    50,46 g
    • Cukry:

      30,22 g
  • Tuky:

    68,61 g
  • Vláknina:

    10,05 g

Aktivita pro spálení:

311 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl s ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba