Prostreno.cz

Jogurtové lívance

Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

25min

10min příprava

15min vaření

902 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu a sůl.
  2. V jiné míse vyšlehejte jogurt, vejce, mléko a rozpuštěné máslo.
  3. Postupně přidávejte suché ingredience k mokrým a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  4. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a nalijte malé množství těsta, aby vznikly lívance.
  5. Smažte na středním ohni, dokud se na povrchu neobjeví bublinky, poté otočte a smažte dozlatova.
  6. Podávejte teplé s oblíbeným ovocem, sirupem nebo jogurtem.

TIP:

Pro extra nadýchané lívance můžete přidat špetku prášku do pečiva navíc a nechat těsto chvíli odpočinout.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,25 g
  • Sacharidy:

    198,47 g
    • Cukry:

      42,84 g
  • Tuky:

    92,45 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

484 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení





Podobné recepty

Kefírové lívance

(2 hlasů)
20min
986 kJ

Rychlé lívance

15min
995 kJ

Americké lívance

(1 hlasů)
25min
902 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtové lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba