Prostreno.cz

Salát z jablek a celeru

Svěží salát s jablky, řapíkatým celerem, sýrem a ořechy.

30.10.2020 Mikeš
20min

20min příprava

823 kJ / 196 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Umytá jablka zbavte jádřinců a nakrájejte je na tenké plátky. Každý plátek jablka ještě rozkrojte na 4 kousky.
  2. Jablka nasypte do salátové misky a pokapejte je citronovou šťávou.
  3. Očištěný celer nakrájejte na tenké plátky a celer nasypte k jablkům.
  4. Přidejte natrhané listy salátu, na velmi tenké plátky nakrájenou cibuli a olej.
  5. Salát lehce promíchejte.
  6. Před podáváním posypte salát rozdrobeným sýrem a ořechy.
  7. Salát můžete podle chuti jemně osolit.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,04 g
  • Sacharidy:

    94,49 g
    • Cukry:

      55,82 g
  • Tuky:

    158,30 g
  • Vláknina:

    18,82 g

Aktivita pro spálení:

477 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ledový salát

14 kcal / 100g
B0,74 g
S2 g
T0,07 g

sýr balkánský

260 kcal / 100g
B15 g
S2 g
T20 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z jablek a celeru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba