Prostreno.cz

Špagety s kapary

Jednoduchý recept na velmi chutné špagety s rajčaty a kapary.

05.09.2011 lanvin
35min

10min příprava

25min vaření

964 kJ / 230 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný nakrájený česnek a cibuli orestujte na oleji, přidejte nakrájené kapary, scezená rajčata a nakrájenou bazalku.
  2. Podle potřeby osolte. Můžete přidat i malou chilli papričku. Poduste 10 minut.
  3. Špagety uvařte podle návodu na obalu. Sceďte, rozdělte na talíře a přelijte rajčaty s kapary. Posypte sýrem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    161,94 g
  • Sacharidy:

    98,27 g
    • Cukry:

      14,10 g
  • Tuky:

    261,64 g
  • Vláknina:

    8,88 g

Aktivita pro spálení:

1708 kcal
213

minut jízdy na kole

162

minut běhu

509

minut uklízení





Podobné recepty

Bazalkové pesto s těstovinami a kuřetem

(43 hlasů)
30min
962 kJ

Rychlé špagety

(30 hlasů)
30min
665 kJ

Italské masové koule s těstovinami

(37 hlasů)
55min
656 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
25.05.2016
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar maxiking
03.05.2016
Avatar maxiking
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s kapary

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba