Prostreno.cz

Zeleninový salát

Snadný na přípravu , chutný a plný vitamínů. Salát můžete připravit den předem .
Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 355 kJ / 84 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy3g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 350 g bílého zelí
  • 1 ks salátová okurka
  • 1 ks velká oranžová paprika
  • 1 ks mrkve
  • 2 ks lahůdkové cibule s natí
  • 0.5 svazku čerstvého kopru
  • Na zálivku
  • 100 ml slunečnicového oleje
  • 3 lžíce červeného vinného octa
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 4 špetky soli

Postup přípravy

  1. Pomocí struhadla „mandolína“ , nebo nožem , nakrájejte zelí,oloupanou mrkev ,okurku a papriku bez semínek na nudličky.
  2. Lahůdkovou cibulku nakrájejte na tenké plátky.
  3. Kopr nakrájejte nadrobno.
  4. Nakrájenou zeleninu a kopr nasypte do misky.
  5. V menší misce prošlehejte ingredience na zálivku a zálivku přidejte k zelenině .
  6. Salát promíchejte a před podáváním nechte minimálně 2 hodiny v chladničce.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zeleninový salát

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat