Prostreno.cz

Kuličky z mletého kuřecího masa

Kuličky z mletého masa ochucené mangem a kari kořením.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 1204 kJ / 287 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy27g
tuky13g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks jemně nasekaná,malá šalotka
  • 700 g mletého kuřecího masa
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 2 plátky toustového chleba
  • 150 g rozmixovaného manga
  • 1 lžička kari koření
  • 1 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • Na obalení
  • 1 hrnek drcených kukuřičných vloček

Postup přípravy

  1. Do misky dejte mleté kuřecí maso,rozmixované mango , toustový chléb ,šalotku.rozšlehané vejce ,kari koření ,lžíci oleje podle chuti osolte a důkladně promíchejte.
  2. Ze směsi tvarujte mokrýma rukama malé kuličky.
  3. Kuličky obalte v kukuřičných vločkách a pokládejte je na plech vyložený pečícím papírem.
  4. Kuličky přikryjte alobalem a pečte je v troubě předehřáté na 190°C přibližně 30 minut.
  5. Kuličky podávejte s oblíbeným dipem,tatarskou omáčkou,nebo s kečupem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,70g
  • Sacharidy:

    31,30g
    • Cukry:

      0,00g
  • Tuky:

    106,80g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 287 kcal

35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého kuřecího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat