Jogurtový koktejl s avokádem

Tento koktejl vám zaručeně dodá energii . Chuť avokáda zjemní jogurt ,kokosová voda a med .

Ohodnotit

09.02.2021 sun

20min

20min příprava

238 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks oloupané avokádo
2 lžíce citronové šťávy
250 ml bílého jogurtu
300 ml kokosové vody
4 lístky čerstvé máty
1 lžička medu
0.5 ks oloupaného banánu

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka. Hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
11,05 g
Sacharidy:
29,92 g
- Cukry:
  14,70 g
Tuky:
30,16 g
Vláknina:
10,24 g

Aktivita pro spálení:

140 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Nápoje, koktejly
České
Ovoce
Studená kuchyně

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Jogurtový koktejl s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments

Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí

Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!

Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací

Články nejen o vaření

Citron v kombinaci s olivovým olejem pomáhá na ...

Variace receptů ze sladkého melounu

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Jogurtový koktejl s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Jogurtový koktejl s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Jogurtový koktejl s avokádem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Jogurtový koktejl s avokádem