Prostreno.cz

Mleté maso zapečené s mrkví a hráškem

Šťavnaté mleté maso se slaninou ,nastrouhanou mrkví , hráškem a sýrem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 767 kJ / 183 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy5g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájejte na kostičky a krátce ji opečte v pánvi.
  2. Do pekáčku dejte maso,nastrouhanou mrkev a hrášek .
  3. Přisypte opečenou slaninu ,podle chuti osolte,opepřete a promíchejte.
  4. Maso zalijte vývarem a dejte ho do trouby předehřáté na 190°C .
  5. Pečte přikryté 35 minut.
  6. Maso odkryjte,posypte sýrem a dejte ještě na 10 minut do trouby.
  7. Hotové maso posypte nakrájenou petrželkou.
  8. K masu si dejte zeleninový salát.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    113,64g
  • Sacharidy:

    106,00g
    • Cukry:

      18,34g
  • Tuky:

    95,65g
  • Vláknina:

    33,10g

Aktivita pro spálení: 183 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mleté maso zapečené s mrkví a hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat