Prostreno.cz

Kuřecí prsa plněná chřestem

Pokud máte rádi kuřecí maso , určitě vyzkoušejte tento recept na kuřecí prsa plněná chřestem. Chutnají skvěle .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 266 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy1g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 8 stonků zeleného chřestu
  • 4 špetky soli - na vaření chřestu
  • 4 ks silnější kuřecí prsa
  • 0.5 lžičky soli
  • 0.5 lžičky mletého pepře
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 2 snítky citronového tymiánu
  • 5 lžic olivového oleje
  • 200 ml bílého vína
  • 50 g hrubě mletých mandlí

Postup přípravy

  1. Očištěný chřest vložte do osolené vody a vařte 4 minuty . Poté chřest vyndejte z vody a propláchněte ho studenou vodou,nechte dobře okapat.
  2. V každém kousku kuřecích prsou udělejte ostrým nožem kapsu.
  3. Maso dochuťte - i vevnitř - solí, pepřem, citronovou šťávou a nasekaným tymiánem.
  4. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  5. Do každé kapsy vložte 2 kousky chřestu.Maso můžete sepnou jehlou na ptáčky,nebo omotat kuchyňským provázkem .
  6. V pánvi vhodné na pečení v troubě maso opečte ze všech stran na oleji.
  7. Maso posypte mletými mandlemi , (mandle lehce k masu přitlačte ) zalijte ho vínem a pečte v předehřáté troubě doměkka.




Vložit můj recept

Reklama

13:05

Trénink na břišní svaly

Trénink na břišní svaly
11:38

Cvičení na ruce a záda

Cvičení na ruce a záda
14:03

Hardcore cvičení na bříško

Hardcore cvičení na bříško

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa plněná chřestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat