Prostreno.cz

Kuřecí paličky s hráškem a rajčaty

Šťavnaté kuřecí paličky pečené v troubě s hráškem ,rajčaty a bílým vínem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 713 kJ / 170 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy14g
tuky10g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg kuřecích paliček
  • 100 g anglické slaniny - nakrájené na kostičky
  • 300 g mraženého hrášku
  • 300 g nakrájených rajčat - můžou být konzervovaná
  • 1 ks cibule - nakrájená na tenké plátky
  • 4 stroužky česneku
  • 250 ml bílého vína
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 ks bobkový list
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Kuřecí paličky osolte,opepřete a v pekáčku s olejem je spolu s nakrájenou slaninou a cibulí krátce opečte.
  2. Maso posypte muškátovým oříškem a oloupaným nakrájeným česnekem .
  3. Přidejte víno,vývar,bobkový list a přikryté dejte do trouby předehřáté na 190°C. Pečte 35 minut.
  4. Maso odkryjte a k masu přidejte hrášek a rajčata. Pečte odkryté,až je maso měkké.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,73g
  • Sacharidy:

    202,61g
    • Cukry:

      25,34g
  • Tuky:

    184,86g
  • Vláknina:

    81,10g

Aktivita pro spálení: 170 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s hráškem a rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat