Prostreno.cz

Perník

Je to výborný ke kávě😉❤️

  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 1323 kJ / 316 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy55g
tuky8g

Ingredience na

  • Na těsto
  • 1 l Hladká mouka
  • 500 ml Mléko
  • 500 ml Cukr krystal
  • 2 lžíce Med
  • 3 lžíce Kakao
  • 2 ks Vejce
  • 200 ml Olej
  • 1 balení Prášek do perníku
  • 1 balení Prášek do pečiva
  • 1 balení Vanilkový cukr
  • lžíce Perníkové koření

Postup přípravy

  1. Plech vytřeme máslem a vysypeme moukou.
  2. Smícháme sypké věci a pak tekuté věci a mixérem rozmícháme aby nebyly hrudky. Pečeme při teplotě 180°C asi po 10 minutách píchneme špejli pokud se to bude na špejli těsto nechte to tam dalsich 10 minut a pak zase píchneme😃 dobrou chuť 😉

TIP:

Polijte čokoládou, platky mandlí, lentilky, marmeláda




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,75g
  • Sacharidy:

    519,96g
    • Cukry:

      285,20g
  • Tuky:

    138,21g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 316 kcal

39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Palačinky

(1 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Perník

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat