Prostreno.cz

Kopřivová nádivka

Velmi jednoduchá,klasická nádivka,vylepšená nasekanými mandlemi . Aby byla nádivka vláčná a nadýchaná , je dobré ji připravit s bílkovým sněhem.
31.03.2021 lanvin
1h a 45min

30min příprava

1h a 15min vaření

1241 kJ / 296 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190°C .
  2. Vejce rozklepněte a oddělte bílky a žloutky.
  3. Pečivo nakrájejte na kostičky a v míse je promíchejte s rozpuštěným máslem, žloutky,nasekanými mandlemi , kopřivami, nasekaným baby špenátem, petrželkou , muškátovým oříškem a podle chuti osolte .
  4. Uzené, i když je už tepelně upravené , 15 minut povařte,aby jste získali vývar .Použijte 400 ml vody .
  5. Uzené maso nakrájejte na kostičky , spolu s vychladlým vývarem přidejte k ostatním surovinám a promíchejte .
  6. Bílky vyšlehejte se špetkou soli do tuha a sníh lehce vmíchejte do směsi.
  7. Formu,nebo zapékací misku důkladně vymažte tukem a do formy rozprostřete připravenou směs.
  8. Pečte v předehřáté troubě přibližně 45 -55 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    201,50 g
  • Sacharidy:

    612,86 g
    • Cukry:

      24,84 g
  • Tuky:

    265,96 g
  • Vláknina:

    40,52 g

Aktivita pro spálení:

708 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

211

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kopřiva

42 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

tuk

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kopřivová nádivka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba