Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát se švestkami

lanvin
9hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

666 kJ

energetická hodnota na 100g

95 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky25g sacharidy6g bílkoviny

Recept na osvěžující salát ze švestek a červené řepy.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 300 g švestek
  • 300 g malé červené řepy - uvařené ve slupce
  • 200 g uzených kuřecích prsou
  • 1 ks cibule
  • 4 lžíce majonézy
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě namletého pepře
  • 4 snítky zelené petrželky

Postup přípravy

  • Omyté vypeckované švestky nakrájejte, dejte do mísy. Přidejte oloupanou uvařenou červenou řepu, kterou nakrájejte na kostičky a oloupanou nadrobno nakrájenou cibuli.
  • Přidejte majonézu, sůl, pepř a promíchejte. Podávejte s plátky uzených kuřecích prsou, posypané zelenou petrželkou.
TIP:

Červená řepa je bohatá přírodní zásobárna látek, které brání vzniku rakovinného bujení. Obsahuje mnoho křemíku, potřebného pro bezproblémový růst nehtů, vlasů a zdravé kůže. Červená řepa prospívá cévám, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, odstraňuje zácpu a zvyšuje tvorbu červených krvinek. Byl prokázán i její regenerační vliv na játra.

Mandlová jablka

Mandlová jablka

1 hlas
50min 753kJ 160 Kč
Rýžové nudle s houbami shiitake

Rýžové nudle s houbami shiitake

1 hlas
50min 462kJ 130 Kč

Podobné recepty

Salát s cottage

Salát s cottage

12 hlasů
10min 192 kJ 45 Kč
Květákový salát

Květákový salát

14 hlasů
25min 427 kJ 59 Kč
Okurkový wasabi salát

Okurkový wasabi salát

10 hlasů
25min 299 kJ 55 Kč
Zelný salát s rajčaty

Zelný salát s rajčaty

15 hlasů
35min 403 kJ 40 Kč
Salát s rukolou

Salát s rukolou

9 hlasů
15min 690 kJ 45 Kč
Zelené fazolky s estragonem

Zelené fazolky s estragonem

15 hlasů
25min 491 kJ 65 Kč

Články nejen o vaření