Prostreno.cz

Krevety s brandy

Krevety mají ohromnou výhodu a tím je jejich blesková příprava. Stačí pár minut a jsou hotové.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 689 kJ / 164 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy10g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 800 g loupaných krevet - chlazených,nebo mražených
  • 4 stroužky česneku - oloupaný,nakrájený na plátky
  • 6 lžic olivového oleje
  • 100 ml brandy
  • 1 ks bobkový list
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. V pánvi rozehřejte olej,přidejte česnek , bobkový list a minutu míchejte.
  2. Přidejte krevety a restujte přibližně 3-5 minut –podle toho jakou velikost krevet zvolíte , nebo až krevety zrůžoví .
  3. Krevety dochuťte solí,pepřem a pokapejte je brandy.

TIP:

Brandy můžete nahradit podle chuti rumem,nebo vodkou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,22g
  • Sacharidy:

    144,80g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    102,98g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 164 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krevety s brandy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat