Hovězí maso s mrkví a houbami

Šťavnaté hovězí maso se sterilovanými houbami chutná skvělé s těstovinou ,rýží i bramborami .

Ohodnotit

28.04.2021 lentilka

2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

1042 kJ / 249 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g hovězího masa - zadní, krk nebo kližka
1 ks cibule - oloupaná,nakrájená
4 lžíce oleje
0.5 lžíce směsi koření pěti vůní - nebo jiné oblíbené
3 špetky soli
1 ks velká mrkev - oloupaná,nakrájená na plátky
250 g směsi sterilovaných hub
300 ml masového vývaru
2 plátky studeného másla
Na obalení
1 hrnek hladké mouky

Postup přípravy

Maso nakrájejte na větší kostky ,obalte ho v hladké mouce a opečte spolu s nakrájenou cibulí v hrnci na oleji .
Maso posypte kořením , solí ,vše promíchejte ,podlijte vývarem ,přidejte na plátky nakrájenou mrkev ,scezené houby a duste doměkka.
K hotovému masu vmíchejte studené máslo. Pokud chcete hustější omáčku,zahustěte ji instantní jíškou,nebo kukuřičným škrobem , rozmíchaným v malém množství vody.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
222,10 g
Sacharidy:
235,10 g
- Cukry:
  10,10 g
Tuky:
311,98 g
Vláknina:
9,00 g

Aktivita pro spálení:

1192 kcal

149

minut jízdy na kole

113

minut běhu

355

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

hovězí maso

250 kcal / 100g

B26 g

S0 g

T15 g

hladká mouka

364 kcal / 100g

B10 g

S76 g

T1 g

koření

345 kcal / 100g

B12 g

S58 g

T13 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Hovězí maso s mrkví a houbami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

olej

hovězí maso

hladká mouka

koření

Články nejen o vaření

Fyzická zdatnost těla klesá ještě před čtyřicítkou

Obezita se dočkala nové definice

Chutné omáčky hotové za pár minut

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne pře...

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso s mrkví a houbami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Hovězí maso s mrkví a houbami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Hovězí maso s mrkví a houbami

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso s mrkví a houbami