Prostreno.cz

Kuřecí kousky se žampiony

Kuřecí maso se dá upravit na stovky způsobů.Vyzkoušejte kuřecí maso v kombinaci s houbami a petrželkou .

28.04.2021 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

637 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso osolte.
  2. V pekáčku rozehřejte olej ,přisypte nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. K cibuli přidejte nakrájené žampiony, nasekanou petrželku a vše promíchejte.
  4. Osolené kuřecí kousky uložte na žampiony .
  5. Podlijte vývarem a pečte přikryté v troubě předehřáté na 190°C 20 minut.
  6. Maso odkryjte a dopečte doměkka a dozlatova .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    260,90 g
  • Sacharidy:

    28,05 g
    • Cukry:

      3,00 g
  • Tuky:

    117,14 g
  • Vláknina:

    3,15 g

Aktivita pro spálení:

552 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

164

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí čtvrtka

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky se žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba