Prostreno.cz

Jahodový dresink

Připravte si snadný a rychlý dresink na saláty , restovanou zeleninu,grilovaný sýr ,nebo grilované maso. Je jahodový ,velmi netradiční ,ale všechny kombinace s tímto dresinkem vás mile překvapí.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 182 kJ / 43 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V mixéru nebo pomocí ponorného mixéru rozmixujte všechny přísady, kromě máku, dohladka.
  2. Přidejte mák ,promíchejte a nechte 20 minut odstát v chladničce.
  3. Podávejte s oblíbeným salátem , grilovaný sýrem halloumi, k bílé rybě apod.

TIP:

Halloumi patří mezi tučné sýry, ale při tepelné úpravě se neroztéká.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,10g
  • Sacharidy:

    196,10g
    • Cukry:

      113,04g
  • Tuky:

    45,02g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 43 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

12

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Jahodový dresink

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat