Prostreno.cz

Vepřové kotlety s barevným pepřem

Vepřové kotlety s jemně pikantní , krémovou , pepřovou omáčkou.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 770 kJ / 184 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy19g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks vepřové kotlety s kostí
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • 1 ks nakrájená cibule
  • 1 lžíce drceného,barevného pepře - zarovnaná lžíce
  • 200 ml červeného vína
  • 150 ml masového vývaru
  • 0.5 lžičky dijonské hořčice
  • 3 snítky čerstvého tymiánu
  • 200 ml 33% smetany
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • Na obalení
  • 6 lžic hladké mouky

Postup přípravy

  1. Kotlety osolte,obalte je v hladké mouce a opečte je na lžíci oleje se 2 lžícemi másla . K opékání použijte rendlík,nebo pánev vhodnou na pečení v troubě,případně malý pekáček.
  2. Ke kotletám nasypte nakrájenou cibuli , přisypte pepř,maso zalijte vínem a vývarem.
  3. Přidejte snítky tymiánu a dejte do trouby předehřáté na 190°C. Pečte doměkka.
  4. Maso vyndejte a do šťávy přidejte smetanu , ve které rozmíchejte hořčici a kukuřičný škrob . Nechte na mírném ohni 10 minut vařit.
  5. Do omáčky vložte zpět maso a maso jen prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,60g
  • Sacharidy:

    199,30g
    • Cukry:

      2,80g
  • Tuky:

    195,90g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 184 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s barevným pepřem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat