Prostreno.cz

Kapustová polévka se slaninou

Sytá , kapustová polévka ,kterou můžete podávat s pečivem jako hlavní chod.

31.05.2021 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

174 kJ / 41 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji krátce orestujte nakrájený pórek.
  2. Přidejte nakrájený celer, oloupané, na kostky nakrájené brambory, nakrájenou kapustu ,vodu a sypký vývar. Vařte 30 minut .
  3. Mezitím na nepřilnavé pánvi osmažte slaninu.
  4. Větší polovinu polévky rozmixujte a přidejte do nerozmixované polévky. Dochuťte solí a pepřem .
  5. Podávejte s opečenou slaninou.

TIP:

Pokud nechcete , nemusíte polévku mixovat .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,59 g
  • Sacharidy:

    35,40 g
    • Cukry:

      11,96 g
  • Tuky:

    87,15 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

177 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

kapusta

41,9 kcal / 100g
B2,92 g
S4,42 g
T1,49 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba