Prostreno.cz

Vepřové kotlety plněné sýrem

Slanina a niva.Skvělá kombinace k plnění vepřových kotlet.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 1046 kJ / 250 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy5g
tuky22g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 ks vepřová kotleta bez kostí á 180g
  • 150 g sýra niva
  • 150 g libové anglické slaniny
  • 1 ks cibule
  • 4 lžíce nakrájené pažitky
  • 6 lžic olivového oleje
  • 0.5 lžičky soli
  • 250 ml masového vývaru
  • 1 lžička mleté,uzené papriky
  • 4 snítky nakrájené petrželky

Postup přípravy

  1. Kotlety nařízněte ostrým nožem , aby vznikla kapsa,maso lehce osolte .
  2. Slaninu nakrájejte nadrobno .
  3. Nivu důkladně rozmačkejte vidličkou,přidejte nakrájenou pažitku, polovinu nakrájené slaniny a dobře promíchejte.
  4. Směsí naplňte kotlety .Maso sepněte jehlami na maso , nebo párátky .
  5. Maso krátce opečte ze všech stran v pekáčku na oleji , aby se zatáhlo.
  6. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a nasypte ji k masu.
  7. Maso zalijte vývarem , posypte uzenou paprikou , vložte do trouby předehřáté na 180 °C a přikryté pečte 35 minut .
  8. Pak maso odkryjte , posypte druhou polovinou nakrájené slaniny a dopečte doměkka . Pokud je potřeba , přidejte vývar.
  9. Maso před podáváním posypte nakrájenou petrželkou.

TIP:

Místo nivy použijte sýr čedar




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,70g
  • Sacharidy:

    31,70g
    • Cukry:

      8,14g
  • Tuky:

    170,75g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 250 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat