Prostreno.cz

Špagety se šunkou , sýrem a rajčaty

Jednoduchá rychlovka . Krémová omáčka je stejně snadná , jako lahodná .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 460 kJ / 110 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky6g

Ingredience na

  • K podávání
  • 4 ks rajčata - nakrájené na klínky
  • K přípravě
  • 300 g špaget
  • 300 ml smetany na vaření
  • 4 lžíce strouhaného tvrdého sýra
  • 200 g šunky - nakrájené na nudličky
  • 1.5 lžíce másla
  • 1 ks malá,červená cibule
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu , uvařené špagety sceďte.
  2. Ve velké pánvi na rozehřátém másle orestujte oloupanou , nakrájenou cibuli a na nudličky nakrájenou šunku.
  3. K šunce s cibulí přilijte smetanu , přidejte sýr a přiveďte k varu .
  4. Podle chuti osolte a opepřete.
  5. Do omáčky přidejte scezené špagety a prohřejte je s omáčkou.
  6. Podávejte s nakrájenými rajčaty .

TIP:

Podle chuti můžete místo smetany na vaření použít 33 % smetanu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,63g
  • Sacharidy:

    104,31g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    134,13g
  • Vláknina:

    28,10g

Aktivita pro spálení: 110 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety se šunkou , sýrem a rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat