Prostreno.cz

Kuře pečené s rajčaty

V tomto jídle se spojuje spousta dobrých surovin a příprava nezabere moc času .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 446 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 plátky kuřecích prsou á 180 g
  • 400 g rajčat nakrájené na klínky
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 250 g očištěných , nakrájených hub
  • 3 lžíce balsamico redukce
  • 4 snítky nakrájené zelené petrželky
  • Na vymazání
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C .
  2. Porce masa osolte , opepřete a uložte je do vymazané zapékací misky.
  3. Kolem kuřecího masa nasypte očištěné , na plátky nakrájené houby, přidejte vývar , přikryjte a dejte na 40 minut do předehřáté trouby.
  4. Maso odkryjte , přidejte nakrájená rajčata , balsamico redukci a maso dopečte doměkka.
  5. Před podáváním posypte maso nakrájenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,60g
  • Sacharidy:

    79,40g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    86,00g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat