Salát z cukrového hrášku a ředkviček

Lehký , zdravý , křupavý – to je salát z hrášku a ředkviček s bylinkami .

Ohodnotit

27.07.2021 sun

20min

20min příprava

1348 kJ / 322 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

Na posypání
0.5 hrnku čerstvých bylinek - bazalka, petržel, koriandr nebo estragon
Na salát
600 g tenkých lusků cukrového hrášku - našikmo nakrájené
12 ks ředkviček - nakrájené na tenké plátky
Na zálivku
3 lžíce citronové šťávy
1 lžička pískového cukru
3 špetky soli
90 ml extra panenského olivového oleje
2 špetky čerstvě mletého černého pepře

Postup přípravy

V misce důkladně prošlehejte citronovou šťávu, sůl , cukr , olej a pepř.
Zálivku dejte do chladničky.
Ve velké míse smíchejte nakrájené hrachové lusky a ředkvičky .
Salát pokapejte zálivkou , posypte bylinkami a hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
4,20 g
Sacharidy:
16,55 g
- Cukry:
  5,90 g
Tuky:
90,24 g
Vláknina:
4,65 g

Aktivita pro spálení:

290 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g

B0 g

S6 g

T0 g

cukrový hráškový lusk

42 kcal / 100g

B2 g

S7 g

T0,5 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Salát z cukrového hrášku a ředkviček

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

olivový olej

cukr

Citronová šťáva

cukrový hráškový lusk

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Jedlé květy na vašem talíři

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Ohodnoťte recept:
Salát z cukrového hrášku a ředkviček

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Salát z cukrového hrášku a ředkviček

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Salát z cukrového hrášku a ředkviček

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salát z cukrového hrášku a ředkviček