Prostreno.cz

Bramborové placičky s pórkem

Podávejte je teplé s rajčatovým čatní . Jsou ideální k obědu nebo jako svačina .

29.07.2021 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

397 kJ / 94 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte , zalijte je vodou , osolte je a uvařte do měkka .
  2. Měkké brambory slijte a nechte je vychladnout.
  3. V pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje , přisypte na tenké plátky nakrájený pórek a za stálého míchání ho nechte zesklovatět .
  4. Přidejte nakrájený česnek a minutu míchejte.
  5. Pomocí šťouchadla , nebo vidličky brambory rozmačkejte .
  6. Vmíchejte pórek s česnekem , pažitku , vejce , lžíci kukuřičné mouky a parmezán.
  7. Okořeňte a dobře promíchejte .
  8. Směs rozdělte přibližně na 10 dílů a vytvarujte z nich placičky.
  9. Placičky obalte v kukuřičné mouce a opečte je z obou stran na rozehřátém oleji .
  10. Podávejte s rajčatovým čatní .

TIP:

Hotové rajčatové čatní koupíte


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,28 g
  • Sacharidy:

    261,18 g
    • Cukry:

      11,81 g
  • Tuky:

    179,90 g
  • Vláknina:

    30,62 g

Aktivita pro spálení:

724 kcal
90

minut jízdy na kole

68

minut běhu

216

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Jablečné čatní

120 kcal / 100g
B0 g
S30 g
T0 g

kukuřičná mouka

365 kcal / 100g
B6 g
S76 g
T1 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborové placičky s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba