Prostreno.cz

Salát z čínského zelí

Svěží salát z čínského zelí s hruškou a ořechy.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 12 kJ / 3 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy1g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 400 g čínského zelí
  • 2 ks menší hrušky
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 10 ks jader vlašských ořechů
  • 4 lžíce čerstvého , smetanového sýra - nebo měkký tvaroh
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Sýr prošlehejte se solí , podle chuti můžete přidat i špetku mletého pepře .
  2. Jádra ořechů nasekejte na kousky.
  3. Listy zelí opláchněte, osušte , nakrájejte je na nudličky a nasypte je do misky .
  4. Hrušky oloupejte , nakrájejte je na tenké plátky a nasypte je do misky k zelí .
  5. Hrušky pokapejte citronovou šťávou .
  6. K salátu přidejte tvaroh a vše posypte ho ořechy.
  7. Salát před podáváním lehce promíchejte.

TIP:

Vhodný sýr je například Philadelphia , nebo Lučina .






Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z čínského zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat