Prostreno.cz

Bílý rum s ananasem

Tento lahodný nápoj připravíte z čerstvého ananasu a bílého rumu , se sirupem z agáve a dřeně vanilky.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 619 kJ / 147 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 200 g čerstvého ananasu
  • 160 ml bílého rumu
  • 1 lžička agávového sirupu
  • 0.5 lžičky dřeně vanilky - nebo vanilkového extraktu
  • 0.5 hrnku drceného ledu
  • Na ozdobu
  • 2 ks čerstvého ananasu

Postup přípravy

  1. Ananas nakrájejte na kousky a nasypte ho do mixéru.
  2. Přidejte drcený led a přibližně půl minuty mixujte .
  3. Rozmixovaný ananas rozdělte do dvou sklenic a dolijte ho rumem.
  4. Ozdobte kouskem čerstvého ananasu a hned podávejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,90g
  • Sacharidy:

    49,60g
    • Cukry:

      16,10g
  • Tuky:

    7,23g
  • Vláknina:

    0,94g

Aktivita pro spálení: 147 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bílý rum s ananasem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat