Prostreno.cz

Pomerančový salát s řapíkatým celerem

Slané olivy ,pomeranče a křupavý , sladký celer jsou báječná kombinace k přípravě salátu .

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 391 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 stonky řapíkatého celeru - nakrájené našikmo, včetně listů
  • 2 ks pomeranče - oloupané, nakrájené na kolečka
  • 1 ks malá červená cibule - nakrájená na tenké plátky
  • 50 g zelených oliv
  • 1 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Postup přípravy

  1. Na servírovací talíř nasypte nakrájený celer, přidejte pomeranče, olivy a cibuli.
  2. Dochuťte solí , pepřem a pokapejte lehce olejem.
  3. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,91g
  • Sacharidy:

    86,80g
    • Cukry:

      15,77g
  • Tuky:

    118,35g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 93 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomerančový salát s řapíkatým celerem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat