Prostreno.cz

Bramborová polévka se šunkou

Krémová , sytá bramborová polévka se zeleninou a šunkou .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 145 kJ / 34 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks středně velké brambory
  • 2.5 lžíce másla
  • 1 ks mrkev - nakrájená na kostičky
  • 1 stonek řapíkatého celeru - nakrájený na plátky
  • 1 ks malá cibule - nakrájená najemno
  • 1.5 lžíce hladké mouky
  • 2 l vody - nebo kuřecího vývaru
  • 250 ml smetany na vaření - může být i 33%
  • 120 g šunky nakrájené na nudličky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • Na posypání
  • 0.5 hrnku drobně nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na větší kostky . V hrnci rozehřejte máslo , přisypte cibuli a nechte ji zesklovatět.
  2. Přisypte mouku a připravte světlou jíšku .
  3. Jíšku za stálého míchání zalijte vodou , nebo vývarem.
  4. Přidejte nakrájenou mrkev , celer a brambory. Vařte 20 minut.
  5. V polovině vaření přidejte nakrájenou šunku .
  6. Přidejte smetanu dochuťte solí , pepřem a nechte projít varem .
  7. Před podáváním posypte petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,74g
  • Sacharidy:

    172,10g
    • Cukry:

      19,00g
  • Tuky:

    101,10g
  • Vláknina:

    33,10g

Aktivita pro spálení: 34 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka se šunkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat