Prostreno.cz

Marocké kuře s olivami

Kuře dušené se zelenými olivami , voňavým kořením a citrony.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 630 kJ / 150 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy19g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190° C.
  2. Kuře naporcujte na menší kousky .
  3. Kuřecí kousky opečte ze všech stran v pekáčku na oleji .Maso osolte a opepřete.
  4. K masu přidejte nakrájenou cibuli, nasekané stroužky česneku, nastrouhaný zázvor a maso posypte kurkumou a kmínem .
  5. K masu přilijte vývar , přikryjte a duste 40 minut v předehřáté troubě .
  6. K masu přidejte na plátky nakrájený citron , olivy , tyčinky skořice a maso dejte nepřikryté zpět do trouby .Duste , až je maso zcela měkké .
  7. Měkké maso posypte petrželkou a koriandrem.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Marocké kuře s olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat