Prostreno.cz

Pikantní palačinky

Jemné ,lehce pikantní palačinky plné sýra a šunky . Můžete je plnit zeleninou , sýrem , šunkou - podle vlastní chuti.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 674 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy6g
tuky9g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks velká vejce
  • 250 ml plnotučného mléka
  • 60 ml vody
  • 2 lžíce rozpuštěného másla
  • 120 g hladké mouky
  • 2 špetky soli
  • 3 lžíce oleje - na potírání pánve
  • Na náplň
  • 150 g kvalitního tvrdého sýra - nastrouhaného
  • 8 ks tenkých plátků šunky - nebo Prosciutto
  • 8 lžiček ostrého kečupu

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte dohladka vejce, mléko, vodu, rozpuštěné máslo, mouku a sůl .
  2. Dejte do chladničky alespoň na 30 minut.
  3. Plech vyložte pečící folií , nebo jen vymažte olejem .
  4. Zahřejte palačinkovou pánev ,nebo nepřilnavou pánev a potřete ji tenkou vrstvou oleje.
  5. Nalijte 4 polévkové lžíce těsta do středu pánve; nakloňte a otáčejte pánví, aby se těsto rozprostřelo v tenké, rovnoměrné vrstvě.
  6. Pečte 40 až 60 sekund, dokud nebude vrch vypadat suchý a spodek bude lehce zlatavě hnědý.
  7. Palačinku otočte tenkou stěrkou a pečte dalších 20 až 30 sekund nebo dokud nebude lehce zlatavá .
  8. Přeneste na talíř a pečte stejným způsobem další palačinky. .
  9. Jednu polovinu palačinky potřete lehce kečupem ,posypte sýrem a přidejte plátek šunky.
  10. Palačinky přeložte na čtvrtiny a uložte je na připravený plech.
  11. Dejte do trouby předehřáté na 180 ° C na 5-8 minut , hned podávejte.

TIP:

Do těsta na palačinky můžete přidat špetku jemně mletých chilli vloček.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,80g
  • Sacharidy:

    108,76g
    • Cukry:

      26,00g
  • Tuky:

    230,05g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní palačinky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat