Prostreno.cz

Pórkový koláč

Jednoduchý , šťavnatý a levný koláč.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 448 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy11g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě skoro doměkka . Uvařené brambory nakrájejte na plátky.
  2. Pórek nakrájejte na silnější plátky a poduste ho 5 minut na rozehřátém másle .Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Kulatou zapékací misku vymažte máslem.
  4. Troubu předehřejte na 180° C.
  5. Na dno zapékací misky uložte polovinu brambor , posypte je dušeným pórkem a dochuťte muškátovým oříškem.
  6. Na pórek uložte zbytek brambor.
  7. Z vajec oddělte bílky od žloutků . Z bílků vyšlehejte tuhý sníh.
  8. Žloutky prošlehejte metličkou a lehce k nim vmíchejte sníh z bílků.
  9. Směsí přelijte brambory s pórkem.
  10. Dejte do předehřáté trouby a pečte 20 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,60g
  • Sacharidy:

    124,56g
    • Cukry:

      15,53g
  • Tuky:

    211,66g
  • Vláknina:

    48,00g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pórkový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat