Prostreno.cz

Kuřecí kuličky plněné sýrem

Na tento recept použijte nejlépe sýr mozzarella , ale můžete použít i jiný sýr. Kuřecí sýrové kuličky chutnají nejlépe s různými dipy.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1287 kJ / 307 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy29g
tuky13g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g mletého kuřecího masa
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 1 lžíce nasekaných lístků koriandru
  • 1 ks lahůdková cibulka s natí
  • 0.5 lžičky chilli vloček
  • 1 lžička směsi italských bylinek
  • 4 špetky soli
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 2 lžíce strouhanky - nebo podle potřeby
  • Na náplň
  • 125 g mozarelly - nakrájená na malé kostičky
  • Na obalení
  • 1 hrnek kukuřičného škrobu
  • 3 ks rozšlehaná vejce
  • 1 hrnek strouhanky - nebo podle potřeby
  • Na smažení
  • 150 ml oleje

Postup přípravy

  1. V misce smíchejte mleté kuřecí maso, rozšlehané vejce , na tenké plátky nakrájenou lahůdkovou cibulku, koriandr, chilli vločky, bylinkovou směs, česnek a sůl . Dobře promíchejte.
  2. Přidejte podle potřeby strouhanku a ještě jednou promíchejte .
  3. Ze směsi tvarujte kuličky, do každé zabalte kostičku sýra.
  4. Kuličky obalte v kukuřičném škrobu , pak v rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance.
  5. Kuličky smažte v pánvi na oleji , nebo ve fritovacím hrnci .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,10g
  • Sacharidy:

    273,00g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    123,98g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 307 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kuličky plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat