Prostreno.cz

Chlebíček s jablky

Voňavý , vláčný chlebíček s celozrnnou moukou a jablky .

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 1829 kJ / 437 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy36g
tuky30g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g másla
  • 120 g pískového cukru
  • 2 ks rozšlehaná vejce - velká
  • 90 g hladké mouky
  • 100 g celozrnné pšeničné mouky
  • 2 lžičky kypřícího prášku do pečiva
  • 2 lžíce soli
  • 3 lžíce mléka
  • 1 ks velké jablko
  • 0.5 lžičky mletého zázvoru
  • 1 lžíce nastrouhané citronové kůry
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180°. Menší formu na chlebíček vymažte tukem a vysypte moukou .
  2. Jablko oloupejte a nakrájejte na malé kostičky .
  3. Změklé máslo , cukr a sůl vyšlehejte do světlého krému .
  4. Přidejte mléko, nastrouhanou citronovou kůru , zázvor a promíchejte .
  5. Poté zapracujte rozšlehaná vejce
  6. Těsto rozdělte na dvě stejné části.
  7. Každý druh mouky smíchejte se lžičkou kypřícího prášku a každou zvlášť prosejte .
  8. Jednu mouku smíchejte s jednou polovinou těsta a druhou mouku s druhou polovinou těsta .
  9. Nakonec do každé části těsta jemně vmíchejte polovinu na drobné kostičky nakrájeného jablka .
  10. Jednu část těsta nalijte do vymazané chlebíčkové formy .
  11. Povrch trochu uhlaďte stěrkou a navrch nalijte druhé těsto. Zlehka načechrejte vidličkou do spirály.
  12. Formu vložte do předehřáté trouby a koláč pečte přibližně 45 – 50 minut .
  13. Před vyklopením nechte vychladnout .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,80g
  • Sacharidy:

    265,80g
    • Cukry:

      5,80g
  • Tuky:

    188,50g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 437 kcal

54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

130

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat