Prostreno.cz

Masové kuličky s mandlovou omáčkou

Velmi dobré kuličky z mletého hovězího masa s lahodnou mandlovou omáčkou .

21.02.2022 Mikeš
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

1104 kJ / 263 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mouku a škrobovou moučku promíchejte v menší misce.
  2. Rohlík nakrájejte na malé kostičky , nasypte ho do misky a zalijte mlékem. Promíchejte a nechte 5 minut stát .
  3. Přidejte maso ,rozšlehané vejce , petrželku , šafrán , 2 lžíce jemně nasekaných mandlí , drobně nakrájenou cibulku se stonkem zelené nati a důkladně promíchejte .
  4. Ze směsi tvarujte menší kuličky , obalte je v připravené hladké mouce a opečte je ze všech stran v pánvi na oleji .
  5. V rendlíku přiveďte k varu smetanu , přidejte nasekané mandle , podle chuti osolte a vmíchejte mléko , ve kterém rozmíchejte mouku . Vařte 15 minut .
  6. Nakonec vmíchejte studené máslo a už nevařte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    223,38 g
  • Sacharidy:

    211,67 g
    • Cukry:

      19,32 g
  • Tuky:

    268,60 g
  • Vláknina:

    15,45 g

Aktivita pro spálení:

1068 kcal
133

minut jízdy na kole

101

minut běhu

318

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

mouka

364 kcal / 100g
B9 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s mandlovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba