Prostreno.cz

Masové kuličky s mandlovou omáčkou

Velmi dobré kuličky z mletého hovězího masa s lahodnou mandlovou omáčkou .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 1099 kJ / 262 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy13g
tuky17g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g mletého hovězího masa
  • 1 ks rohlík
  • 200 ml mléka
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 1 snítka nasekané petrželky
  • 6 ks nitek šafránu
  • 1 ks jarní cibulka
  • 2 lžíce jemně nasekaných mandlí
  • Na obalení
  • 0.5 hrnku hladké mouky
  • 1 lžička škrobové moučky
  • Na omáčku
  • 50 g drobně nasekaných mandlí
  • 300 ml 33% smetany
  • 2 lžičky hladké mouky
  • 100 ml mléka
  • 2 špetky soli
  • 1 lžíce studeného másla
  • Na smažení
  • 120 ml oleje

Postup přípravy

  1. Mouku a škrobovou moučku promíchejte v menší misce.
  2. Rohlík nakrájejte na malé kostičky , nasypte ho do misky a zalijte mlékem. Promíchejte a nechte 5 minut stát .
  3. Přidejte maso ,rozšlehané vejce , petrželku , šafrán , 2 lžíce jemně nasekaných mandlí , drobně nakrájenou cibulku se stonkem zelené nati a důkladně promíchejte .
  4. Ze směsi tvarujte menší kuličky , obalte je v připravené hladké mouce a opečte je ze všech stran v pánvi na oleji .
  5. V rendlíku přiveďte k varu smetanu , přidejte nasekané mandle , podle chuti osolte a vmíchejte mléko , ve kterém rozmíchejte mouku . Vařte 15 minut .
  6. Nakonec vmíchejte studené máslo a už nevařte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,70g
  • Sacharidy:

    328,90g
    • Cukry:

      17,80g
  • Tuky:

    260,10g
  • Vláknina:

    20,80g

Aktivita pro spálení: 262 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

78

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s mandlovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat