Prostreno.cz

Koktejl z manga a mrkve

Svěží , lahodný a zdravý koktejl s mangem a mrkví.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 228 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy12g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g čerstvého ananasu
  • 0.5 ks oloupaného zralého manga
  • 400 ml 100% pomerančové šťávy
  • 1 ks menší mrkev

Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev , ananas a mango nakrájejte na kousky.
  2. Do mixéru nalijte pomerančovou šťávu , přidejte ostatní suroviny a vše rozmixujte dohladka. Hned podávejte.
  3. V létě podávejte s ledem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,00g
  • Sacharidy:

    28,60g
    • Cukry:

      24,10g
  • Tuky:

    0,33g
  • Vláknina:

    0,94g

Aktivita pro spálení: 54 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga a mrkve

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat