Prostreno.cz

Koláč s kokosem

Koláč vydrží velmi dlouho vláčný a díky kokosu krásně voní.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 1316 kJ / 314 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy33g
tuky18g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks vejce
  • 0.45 hrnku moučkového cukru
  • 0.5 hrnku oleje
  • 1 hrnek mléka
  • 2 hrnky polohrubé mouky
  • 1 ks kypřící prášek do pečiva
  • Na posypání
  • 1 hrnek strouhaného kokosu
  • 2 lžíce moučkového cukru
  • Na přeliv
  • 300 ml smetany ke šlehání

Postup přípravy

  1. Vejce vyšlehejte s moučkovým cukrem do světlého krému .
  2. Vmíchejte olej, mléko a prosetou polohrubou mouku s práškem do pečiva.
  3. Těsto nalijte na plech vyložený pečícím papírem , povrch posypte hrnkem kokosu smíchaným se 2 lžícemi moučkového cukru.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180°C 20 -25 minut.
  5. Na horký koláč – ihned po vytažení z trouby nalijte rovnoměrně 300 ml smetany ke šlehání.
  6. Koláč můžete lehce poprášit moučkovým cukrem.

TIP:

K odměřování surovin použijte hrnek o objemu 250 ml .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,12g
  • Sacharidy:

    347,76g
    • Cukry:

      208,20g
  • Tuky:

    181,60g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 314 kcal

39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koláč s kokosem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat