Prostreno.cz

Chuťovky s kapary

Slaná chuť kapary dodává pokrmům ke kterým se přidávají zajímavý šmrnc.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

  • 25 kJ / 6 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy0g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks celozrnné bagety
  • 20 ks kaparů se stonky - nebo podle potřeby
  • Na potření
  • 2 lžíce tuňáka konzervovaného v oleji
  • 2 ks vejce vařená natvrdo
  • 1 ks jarní cibulka s natí
  • 5 snítek čerstvého kopru - nasekaného
  • 2 lžíce majonézy - nebo zakysané smetany
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Okapaného tuňáka dejte do misky a rozmačkejte ho vidličkou.
  2. Přidejte drobně nakrájenou cibulku s natí , oloupaná a drobně nasekaná vejce.
  3. Dochuťte solí , pepřem , přidejte majonézu ,kopr a dobře promíchejte .
  4. Bagety nakrájejte na plátky a každý plátek potřete připravenou pomazánkou .
  5. Bagety s pomazánkou ozdobte kapary a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,90g
  • Sacharidy:

    6,90g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    78,80g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 6 kcal

0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

1

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Polévka z cuket

(5 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Chuťovky s kapary

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat