Prostreno.cz

Ovocná svačinka se sýrem

Lehká svačinka bude určitě chutnat nejen dětem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 802 kJ / 191 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy8g
tuky15g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g jahod
  • 200 g tmavého hroznového vína
  • 200 g oblíbeného tvrdého sýra - nakrájený na kostky
  • 1 ks velká celozrnná bageta - nakrájená na plátky
  • 200 g čerstvého smetanového sýra

Postup přípravy

  1. Bagetu nakrájenou na plátky potřete čerstvým sýrem a ozdobte překrojenými jahodami .
  2. Na dřevěné špízy střídavě navlečte hroznové víno , kostky sýra a kousky jahod. Malé jahody nechte vcelku , velké překrojte.
  3. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,13g
  • Sacharidy:

    30,76g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    67,22g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 191 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovocná svačinka se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat