Jogurtový dip k jehněčímu masu

Okurkový dip se nejlépe hodí ke kořeněným jehněčím steakům . Ale můžete ho podávat i k jinému masu .

Ohodnotit

29.03.2022 Mikeš

15min

15min příprava

682 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K podávání
2 lžíce olivového oleje
K přípravě
1 ks salátová okurka
0.5 hrnku nakrájených lístků máty
3 stroužky prolisovaného česneku
500 ml hustého bílého jogurtu
1 lžička cukru
0.5 lžičky soli

Postup přípravy

Okurku nastrouhejte do misky a jen lehce vymačkejte tekutinu.
Mátu nasekejte najemno.
Všechny suroviny kromě olivového oleje smíchejte v misce.
Dip podávejte pokapaný olivovým olejem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
1,77 g
Sacharidy:
12,47 g
- Cukry:
  6,59 g
Tuky:
30,30 g
Vláknina:
0,18 g

Aktivita pro spálení:

80 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g

B0,82 g

S3 g

T0,18 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

krájená rajčata

18 kcal / 100g

B1,1 g

S3 g

T0,3 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Jogurtový dip k jehněčímu masu

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

olivový olej

Salátová okurka

cukr

krájená rajčata

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Ohodnoťte recept:
Jogurtový dip k jehněčímu masu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Jogurtový dip k jehněčímu masu

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Jogurtový dip k jehněčímu masu

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Jogurtový dip k jehněčímu masu