Prostreno.cz

Rebarborové muffiny

Upečte si skvělé , vláčné muffiny ze špaldové mouky a sezonní zeleniny.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 606 kJ / 145 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy6g
tuky12g

Ingredience na

  • Na náplň
  • 180 g rebarbory
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 5 lžic vody
  • Na těsto
  • 200 g špaldové hladké mouky
  • 150 g tvarohu
  • 2 lžíce slunečnicového oleje
  • 100 ml mléka
  • 100 g krystalového cukru
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 0.5 lžičky jedlé sody
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Formu na 12 muffinů vymažte olejem
  2. Oloupanou rebarboru nakrájejte na kostičky , nasypte ji do rendlíku ,přidejte lžíci cukru , 5 lžic vody ,přiveďte k varu a poté na mírném ohni vařte přibližně 3 minuty ,pokud možno aby se rebarbora zcela nerozvařila.
  3. Rebarboru vyndejte děrovanou lžíci na talíř a nechte ji vychladnout.
  4. Ve větší míse vymíchejte veškeré ingredience na hladké těsto .
  5. Do formy na muffiny dejte lžíci těsta , přidejte trochu rebarbory , pokud možno s minimem tekutiny a překryjte lžící těsta.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C 20 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,18g
  • Sacharidy:

    160,70g
    • Cukry:

      107,80g
  • Tuky:

    216,55g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 145 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rebarborové muffiny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat